Η τέχνη της αναπνοής είναι η βαθύτερη γνώση του εαυτού

Η τέχνη της αναπνοής είναι η βαθύτερη γνώση του εαυτού Έλενα Παπαϊωάννου Η αναπνοή είναι ο κρίκος που μας συνδέει με τη ζωή. Η αναπνοή μας είναι η δική μας αλήθεια, φανερώνει τα συναισθήματά μας και κάνει εμφανές αυτό που ο νους δεν μπορεί να συλλάβει. Όποτε αφήνουμε την αναπνοή μας να ταραχθεί χάνουμε την επαφή μας…