Η ρινική αναπνοή μας βοηθά να μειώσουμε το περιττό βάρος
Η ρινική αναπνοή μας βοηθά να μειώσουμε το περιττό βάρος Έλενα Παπαϊωάννου Οι βαθιές αναπνοές ως συμβουλή όταν αισθάνεστε αδιαθεσία, είναι μια από τις κατεστημένες αντιλήψεις, που σήμερα αμφισβητείται με μια επιχειρηματολογία που θεμελιώνεται στην κλασσική ιατρική γνώση. Η βαθιά αναπνοή, ο υπεραερισμός, αποτελεί μια πηγή διαταραχής του μεταβολισμού που εκτός των άλλων, οδηγεί σε…