Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης

Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης Ο Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης Ιατρός Βιοπαθολόγος/ Φυσικοπαθητικός γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1978 και αποφοίτησε από το Ελληνογαλλικό Κολλέγιο Δελασάλ το 1996. Ως έφηβος την ίδια χρονιά κατέκτησε το πανελλήνιο πρωτάθλημα μπάσκετ με την ομάδα του σωματείου I.C.B.S. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή Α.Π.Θ το 2004 και το 2013 τελείωσε την ειδικότητα της…

Patrick McKeown

Patrick McKeown BA, MA Since 2002, Buteyko breathing practitioner and author Patrick McKeown has taught children and adults simple and effective ways to adopt functional breathing patterns. A TEDx speaker, Patrick’s work has touched the lives of thousands and more worldwide. To date, Patrick has trained healthcare professionals in over 40 countries. His specialties include application of…

Έλενα Παπαϊωάννου

Έλενα Παπαϊωάννου Η Έλενα Παπαϊωάννου είναι  εξειδικευμένη σύμβουλος αναπνοής και συγγραφέας.  Ασχολείται με ένα σημαντικό κομμάτι της ανθρώπινης υγείας, την λειτουργία της αναπνοής και διδάσκει την μέθοδο αναπνευστικής αγωγής Buteyko. Σπούδασε στην Ιρλανδία από όπου πήρε το πρώτο της πτυχίο ως Buteyko Breathing Specialist και στο κέντρο Buteyko της Ρωσίας από όπου πιστοποιήθηκε ως εξειδικευμένη…

Λίγα λόγια για το πρόγραμμα…

Λίγα λόγια για το πρόγραμμα… Η υγεία είναι το ανώτερο αγαθό και ωστόσο δεν χαρίζεται, ανήκει στον άνθρωπο που μοχθεί για να την διατηρήσει!   Η Πνοή δημιουργήθηκε με την πεποίθηση ότι ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα ολοκληρωμένο και τέλειο δημιούργημα, που έχει την δυνατότητα της αυτορρύθμισης και της αυτοθεραπείας. Αμέτρητες έρευνες των τελευταίων ετών…

Πώς να αντιμετωπίσω τις αλλεργίες της άνοιξης

Πώς να αντιμετωπίσω τις αλλεργίες της άνοιξης Έλενα Παπαϊωάννου Οι εποχιακές αλλεργίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο, συνήθως τις εποχές άνοιξη και φθινόπωρο. Ανεξάρτητα με τον τρόπο που θα επιλέξετε να ακολουθήσετε για αντιμετωπίσετε την κατάσταση, ο πρώτος σύμμαχος είναι η αναπνοή σας! Τα κύρια συμπτώματα των αλλεργιών είναι το μπούκωμα και το συνάχι. Ακολουθώντας τα παρακάτω…

Μέτρηση της Πάουσας

Μέτρηση της Πάουσας Η πάουσα μετρά τη διάρκεια που μπορεί κάποιος να κρατήσει την αναπνοή του μετά από μία φυσιολογική εκπνοή και αποτελεί τον τρόπο που διαπιστώνονται τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα (CO2) στα πνευμόνια. Χαμηλό επίπεδο CO2 σημαίνει ότι αναπνέετε περισσότερο αέρα από όσο χρειάζεται το σώμα σας (υπεραερισμός). Σύμφωνα με τον Δρ. Buteyko…

Στραβό ρινικό διάφραγμα: Πώς μπορούμε να διευκολύνουμε την αναπνοή μας με φυσικό τρόπο

Στραβό ρινικό διάφραγμα: Πώς μπορούμε να διευκολύνουμε την αναπνοή μας με φυσικό τρόπο Έλενα Παπαϊωάννου Στην περίπτωση που το διάφραγμα της μύτης είναι στραβό, η δίοδος του αέρα στενεύει στο ένα συνήθως ρουθούνι. Αυτή όμως δεν είναι η πραγματική αιτία της δυσκολίας στο να πάρετε μια ικανοποιητική αναπνοή. Ο λόγος που δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε έγκειται…

«Το μυστικό της αναπνοής και ο Θησέας»

Το μυστικό της αναπνοής και ο Θησέας της Έλενας Παπαϊωάννου Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη Α.Ε Το 2015 κυκλοφόρησε το πρώτο της παιδικό βιβλίο από τις εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη Α.Ε με τίτλο «Το μυστικό της αναπνοής και ο Θησέας», το οποίο αποτελεί το πρώτο παιδικό βιβλίο με ασκήσεις αναπνοής βασισμένες στην ιατρική επιστήμη, για την αποκατάσταση του…

«Η Τέχνη της Αναπνοής»

Η Τέχνη της Αναπνοής της Έλενας Παπαϊωάννου Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη Α.Ε Πρόσφατα κυκλοφόρησε το δεύτερο βιβλίο της Έλενας Παπαϊωάννου, το οποίο είναι ένας οδηγός «για ασκήσεις αναπνοής και καλής υγείας» λέει η συγγραφέας, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα οδηγό εξερεύνησης για μια ζωοδότα διαδικασία που νομίζουμε ότι την κατέχουμε αυτονόητα για το πώς λειτουργεί,…

Ποιος είναι ο Prof. Kontantin Buteyko

Ποιος είναι ο Prof. Kontantin Buteyko O Κωνσταντίνος Πάβλοβιτς Μπουτέικο γεννήθηκε στις 23 Ιανουαρίου 1923 σε μια αγροτική κοινότητα  κοντά στο Κίεβο της Ουκρανίας. Αφιέρωσε τη ζωή του στη μελέτη του ανθρώπινου οργανισμού και τα αποτελέσματα των ερευνών του θεωρούνται από τα σπουδαιότερα  στην Ιατρική επιστήμη. Περί το 1950, ως τριτοετής φοιτητής του Πρώτου Ιατρικού…