Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Δέκα ημερών ,οξυγόνωσης, αποτοξίνωσης και ενδυνάμωσης Η εφαρμογή του προγράμματος είναι μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό σας, στη ζωή ,στην υγεία και στην ευεξία ! Το πρόγραμμα που προτείνω ,το εφαρμόζω προσωπικά εδώ και είκοσι χρόνια κάθε καλοκαίρι ,με αναζωογονεί και μου δίνει μια καλοκαιρινή αίσθηση σύνδεσης με τη φύση ,με τη θάλασσα…
Ατομικές συνεδρίες Οι ατομικές συνεδρίες έχουν το πλεονέκτημα ότι προσαρμόζονται στις ανάγκες σας και στον δικό σας χρόνο. Σ αυτές τις εξατομικευμένες συναντήσεις , κάνουμε εκτίμηση της αναπνοής σας με το τεστ της πάουσας (https://pnoibuteyko.gr/2193/)και με βάση αυτή τη μέτρηση, καθώς και την κατάσταση της συνολικής σας υγείας μπορούμε να ορίσουμε τους στόχους μας. Οι…
Ομάδα σωστής αναπνοής και φυσικής ζωής Έναρξη νέας ομάδας 26 Μαΐου 2025 Στις συναντήσεις μας, σας δίνω επιστημονικές πληροφορίες που αφορούν την αναπνοή, τη διατροφή, τη γυμναστική και τον συνολικό τρόπο ζωής. Αφιερώνουμε τον πιο πολύ χρόνο στην πρακτική εφαρμογή των ασκήσεων αναπνοής. Οι συναντήσεις είναι διαδραστικές και μπορείτε να θέτετε τα ερωτήματά σας Η…
Η τέχνη της αναπνοής Δημιούργησε τη ζωή που ονειρεύεσαι με κάθε σου ανάσα Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει άπειρη δύναμη από την στιγμή που γεννιόμαστε για να θεραπεύει, να επαναφέρει στην αρμονία, τελειότητα, να συντηρεί την ίδια την ενέργεια της ζωής. Η αναπνοή είναι ο βασικός μηχανισμός της ομοιόστασης του οργανισμού. Με την ομαλοποίηση της ζωτικής…