Παρουσίαση των βιβλίων μου στην Κρήτη
Μου δόθηκε η ευκαιρία να βρεθώ 3 μέρες στην Κρήτη και να παρουσιάσω τα βιβλία μου, μαζί με μια σειρά εκδηλώσεων. Τρεις ημέρες, τρεις διαφορετικές παρουσιάσεις.
Αντιμετωπίζοντας τις ‘’δύσκολες σχέσεις’’ με νου και αναπνοή
Όλοι μας σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας βιώνουμε ́ ́δύσκολες’’ σχέσεις οι οποίες μας προβληματίζουν και μας δημιουργούν ποικίλα συναισθήματα. Αυτές οι σχέσεις είναι δυνατό να αφορούν την σχέση γονιού με το παιδί του, συντροφικές σχέσεις, φιλικές σχέσεις είτε ακόμη και αλληλεπιδράσεις που διαμορφώνονται στο εργασιακό περιβάλλον. Αναρωτιόμαστε ιδιαίτερα στην περίπτωση που αυτές…
Διαδυκτιακό σεμινάριο:Δύσπνοια-Σκέψεις , συναισθήματα & αναπνοή
Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση του οργανισμού που απασχολεί τους ανθρώπους είτε σε συστηματική βάση είτε εμφανίζεται στην ζωή με παροδικό τρόπο. Ο τρόπος σκέψης, τα συναισθήματα που κυριαρχούν αλλά και ο τρόπος που αναπνέουμε διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο τόσο στην δημιουργία δύσπνοιας και δυσφορίας όσο και στην αλλαγή αυτών των κρίσιμων παραγόντων που δημιουργούν αυτή…
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “Τεχνικές αναπνοής & εμψύχωσης”
Η συγκεκριμένη κατάρτιση έχει ως σκοπό την κατανόηση και ανάπτυξη της εμψύχωσης ως μέθοδος και διαδικασία καθώς και νέα επιστημονική γνώση σχετικά με την λειτουργία της αναπνοής. Ο συνδυασμός γνώσης που σχετίζεται με την εμψύχωση και την αναπνοή αποτελεί ένα δυνατό εργαλείο στα χέρια των ανθρώπων που επιθυμούν να βελτιώσουν τον τρόπο που αναπνέουν, τον…
Διαδικτυακό σεμινάριο Δευτέρα 7 & Τετάρτη 9 Ιουνίου 2021
Η Τέχνη της αναπνοής είναι ένας βασικός οδηγός για την βελτίωση του επιπέδου της υγείας και την μείωση του στρες. Σκοπός : η γνώση και η επαφή με τα βασικά εργαλεία για την εφαρμογή της μεθόδου Buteyko(επιστημονική μέθοδος βασισμένη στην ανθρώπινη φυσιολογία). Περιεχόμενο σεμιναρίου: αναπνευστικές ασκήσεις της μεθόδου Buteyko που στοχεύουν στην ανάταση του αναπνευστικού ρυθμού και…
Διαδικτυακό σεμινάριο 10 & 17 Απριλίου 2021
Η Τέχνη της αναπνοής είναι ένας βασικός οδηγός για την βελτίωση του επιπέδου της υγείας και την μείωση του στρες. Σκοπός : η γνώση και η επαφή με τα βασικά εργαλεία για την εφαρμογή της μεθόδου Buteyko(επιστημονική μέθοδος βασισμένη στην ανθρώπινη φυσιολογία). Περιεχόμενο σεμιναρίου: αναπνευστικές ασκήσεις της μεθόδου Buteyko που στοχεύουν στην ανάταση του αναπνευστικού…
Θεράπευσε τον Εαυτό σου με την Δύναμη της Αναπνοής
Η αναπνοή είναι ο συνδετικός κρίκος με την ζωή και ως εκ τούτου, καθοριστικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία Ένα εκπληκτικό σεμινάριο με πολύ σημαντικές πληροφορίες και ασκήσεις για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος, αύξηση της ζωτικής ενέργειας, γενική βελτίωση της υγείας και κάτι άλλο εξίσου πολύ σημαντικό και μοναδικό:…
Βιωματικό σεμινάριο 12-14 Ιουνίου
Η μέθοδος Πνοή Buteyko διδάσκει ένα φυσικό τρόπο ζωής, που εστιάζει στο μηχανισμό της αναπνοής! Η υγεία κατακτιέται και συντηρείται μέσα από την γνώση. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα, που αντιμετωπίζουν τις παρακάτω καταστάσεις, αλλά και σε όποιον επιθυμεί να χτίσει ένα καλύτερο επίπεδο υγείας. Άσθμα Ρινίτιδα ΧΑΠ Κυστική ίνωση Δύσπνοια Στρες Κρίσεις πανικού Χρόνια…
Βιωματικό σεμινάριο 2020
Η μέθοδος Πνοή Buteyko διδάσκει ένα φυσικό τρόπο ζωής, που εστιάζει στο μηχανισμό της αναπνοής! Η υγεία κατακτιέται και συντηρείται μέσα από την γνώση. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα, που αντιμετωπίζουν τις παρακάτω καταστάσεις, αλλά και σε όποιον επιθυμεί να χτίσει ένα καλύτερο επίπεδο υγείας. Άσθμα Ρινίτιδα ΧΑΠ Κυστική ίνωση Δύσπνοια Στρες Κρίσεις πανικού Χρόνια…
Βιωματικό σεμινάριο στον Όλυμπο
Η μέθοδος “Πνοή Buteyko” διδάσκει ένα φυσικό τρόπο ζωής, που εστιάζει στο μηχανισμό της αναπνοής!Η υγεία κατακτιέται και συντηρείται μέσα από τη γνώσηΤο πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα, που αντιμετωπίζουν τις παρακάτω καταστάσεις, αλλά και σε όποιον επιθυμεί να χτίσει ένα καλύτερο επίπεδο υγείας.• Άσθμα• Ρινίτιδα• ΧΑΠ• Κυστική ίνωση• Δύσπνοια• Στρες• Κρίσεις πανικού• Χρόνια κόπωση &…