Η αναπνοή είναι ο συνδετικός κρίκος με την ζωή και ως εκ τούτου, καθοριστικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία
Ένα εκπληκτικό σεμινάριο με πολύ σημαντικές πληροφορίες και ασκήσεις για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος, αύξηση της ζωτικής ενέργειας, γενική βελτίωση της υγείας και κάτι άλλο εξίσου πολύ σημαντικό και μοναδικό: πώς να αντιμετωπίζουμε και σε πολλές περιπτώσεις να θεραπεύουμε άμεσα πόνους και τραυματισμούς.
Θα διδαχτούν οι βασικές ασκήσεις αναπνοής της μεθόδου Buteyko η οποία αντιμετωπίζει με μεγάλη επιτυχία εδώ και πολλά χρόνια πλήθος προβλημάτων υγείας όπως: κρίσεις πανικού, άσθμα, αλλεργίες, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη, καρδιακές παθήσεις, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, υπνική άπνοια, διαβήτη, ημικρανίες, ορμονικές διαταραχές, ευερέθιστο έντερο, χρόνιο βήχα, έλλειψη συγκέντρωσης, ροχαλητό, πνευμονική υπέρταση κτλ.
Επίσης θα μάθουμε να επικοινωνούμε με το σώμα μας σε ενεργειακό, συναισθηματικό, νοητικό επίπεδο και να βρίσκουμε με έναν ενεργειακό χάρτη ανατομίας την πνευματική- ψυχοσωματική αιτία των προβλημάτων. Κατόπιν με την τέχνη του NLP – Γλωσσικού Προγραμματισμού θα περάσουμε σε ασκήσεις επαναπρογραμματισμού του εγκεφάλου στην κατάσταση της υγείας.
Ασκήσεις και τεχνικές που μπορείτε όλοι να τις κάνετε. Οι εκπαιδεύτριες τις εφαρμόζουν ήδη στον εαυτό τους και τις διδάσκουν με εντυπωσιακά αποτελέσματα!
Τα πάντα στη φύση είναι κωδικοποιημένα. Ένας σπόρος έχει όλη την πληροφορία κωδικοποιημένη προκειμένου να φτιάξει ένα δέντρο. Οι ασκήσεις αναπνοής Buteyko ενεργοποιούν το κωδικό της αυτοθεραπείας καθώς φέρνουν την συχνότητα και τον ρυθμό της αναπνοής που θέτει σε λειτουργία αυτόν τον κωδικό.
Περιεχόμενα Σεμιναρίου:
- Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Πώς να περιορίσετε ακόμα και να εξαλείψετε τον πόνο – σε πολλές περιπτώσεις
- Πώς να αυξήσετε την αντοχή σας και να ανεβάσετε την ενέργεια σας
- Γιατί βλάπτει η βαθιά αναπνοή και σε ποιες περιπτώσεις επιτρέπεται
- Ποιος είναι ο σωστός τρόπος αναπνοής
- Πώς να χτίσετε ένα καλύτερο επίπεδο υγείας
- Νέα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν την λειτουργία της Αναπνοής
- Από την μύτη ή από το στόμα και γιατί
- Ενημέρωση για συνέπειες της αναπνευστικής διαταραχής στη φυσιολογία του οργανισμού
- Εκπαίδευση της αναπνοής για επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος
- Παύση συμπτωμάτων που ταλαιπωρούν τον οργανισμό & επαναφορά της ομοιόστασης
- Εκμάθηση των αναπνευστικών ασκήσεων μέσω της πρακτικής εφαρμογής και της επανάληψης
- Ενσωμάτωση των αναπνευστικών ασκήσεων στην καθημερινή ζωή
- Μέτρηση της προόδου με την μέθοδο της πάουσας
- Μειωμένο αίσθημα κούρασης
- Η επίδραση της μάσκας στην αναπνοή
Επίσης:
- Εφαρμογή τεχνικών του διαλογισμού με την βοήθεια της αναπνοής
- Ενσωμάτωση τεχνικών διαλογισμού στην καθημερινότητα
- Ενεργειακή ανατομία, συμπτώματα και αιτίες
- Πώς να επικοινωνούμε με το σώμα μας, να εντοπίζουμε και να βρίσκουμε την πηγή αυτού που μας συμβαίνει
- Άσκηση Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού ώστε να αναπρογραμματίσουμε τον οργανισμό στην υγεία
Θα σταλούν σε όλους ηλεκτρονικά:
- Σημειώσεις σεμιναρίου
- Ηχητικό με καθοδηγούμενη άσκηση θεραπευτικής αναπνοής από την Έλενα
- Ηχητικό με καθοδηγούμενη άσκηση νευρογλωσσικού προγραμματισμού – nlp από την Λιάνα
Ένα βιωματικό εργαστήριο πρακτικό και λειτουργικό ειδικά αυτό το διάστημα που θα πρέπει να μάθουμε όλοι πώς να προστατεύουμε τον εαυτό μας, να ενισχύουμε τον οργανισμό μας και την υγεία μας.
Ο Professor Kontantin Buteyko δημιουργός της μεθόδου αναπνοής Μπουτέικο αφιέρωσε τη ζωή του στη μελέτη του ανθρώπινου οργανισμού και τα αποτελέσματα των ερευνών του θεωρούνται από τα σπουδαιότερα στην Ιατρική επιστήμη.
Εργάστηκε εντατικά με λεπτομερή καταγραφή των λειτουργικών παραμέτρων πολλών ανθρώπων ετησίως. Στη μελέτη αυτή εργάστηκαν 200 συνεργάτες ιατροί θεραπεύοντας και δικά τους προβλήματα υγείας μέσω της μεθόδου του. Ο Dr. Buteyko συνέχισε για ένα διάστημα στο Ινστιτούτο Πνευμονολογίας του Λένινγκραντ, πραγματοποιώντας μερικές ακόμα θεαματικές επιδείξεις. Οι συσσωρευμένες επιτυχίες ώθησαν την κυβέρνηση να τον στηρίξει. Μια ακόμη επίσημη δοκιμασία ξεκίνησε τον Απρίλιο του 1980 στο Πρώτο Ινστιτούτο Παιδιατρικών Νοσημάτων της Μόσχας υπό τη διεύθυνση της Κρατικής Επιτροπής Επιστημών και Τεχνολογίας, επιβεβαιώνοντας το ποσοστό επιτυχίας σε 100%, γεγονός που οδήγησε στην επίσημη αναγνώρισή της μεθόδου.
Ελάτε να συντονιστούμε με την θεραπευτική ενέργεια της αναπνοής!
Σας περιμένουμε με τιμή, αγάπη και χαρά!!
Εισηγήτριες: Έλενα Παπαιωάννου – Λιάνα Τελειώνη
Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2020 | 11:00 – 17:00
Κόστος συμμετοχής: 60 Ευρώ
Για κράτηση θέσης προπληρωμή του ποσού των 60 Ευρώ στον παρακάτω λογαριασμό της Τράπεζας Πειραιώς. Λογαριασμός: 5078 037772 175
IBAN: GR52 01720780 005078037772175
Όνομα Λογ: Χρήστος Κιτσινάμας (τηλ. 697 4820 269)
Όταν κάνετε την κατάθεση χρημάτων μας στέλνετε φωτοτυπία την απόδειξη και τα ακριβή στοιχεία σας στο email: info@urantiacenter.gr Κατόπιν θα σας στείλουμε το σύνδεσμο με τον οποίο θα συνδεθείτε μαζί μας διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom.
Προσοχή: Υπάρχει όριο συμμετεχόντων προκειμένου να διασφαλίσουμε την ποιότητα του σεμιναρίου. Θα κρατηθεί σειρά προτεραιότητας. Κλείστε άμεσα την θέση σας!
Τόπος Διεξαγωγής:
Webinar – Online
Τo σεμινάριο θα γίνει online μέσα από την πλατφόρμα του ZOOM. Προτείνουμε να έχετε κατεβάσει το πρόγραμμα στον υπολογιστή σας ή το κινητό σας, καθώς μέσω του browser δεν θα έχετε όλες τις δυνατότητες ενεργής συμμετοχής.
Πληροφορίες:
Εισηγήτριες:
Έλενα Παπαϊωάννου: Buteyko Breathing Specialist – Συγγραφέας, εξειδικευμένη σύμβουλος αναπνοής πιστοποιημένη της μεθόδου Buteyko. Σπούδασε στην Ιρλανδία από όπου πήρε το πρώτο της πτυχίο ως Buteyko Breathing Specialist και στο κέντρο Buteyko της Ρωσίας από όπου πιστοποιήθηκε ως εξειδικευμένη σύμβουλος αναπνοής. Διδάσκει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα για το άσθμα και τη διαχείριση του άγχους που στηρίζεται σε αναπνευστικές ασκήσεις.
Λιάνα Τελειώνη: Συγγραφέας, ομιλήτρια, Life coach, Nlp master, υπνοθεραπεύτρια, ανθοθεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια εναλλακτικών μεθόδων ενδυνάμωσης, Reiki Master Teacher, δασκάλα γιόγκα και διαλογισμού. Εργάζεται στον χώρο της αυτό-βελτίωσης με συνεχείς σπουδές σε διάφορα συστήματα προσωπικής ανάπτυξης, διακεκριμένες εναλλακτικές και ενεργειακές θεραπείες, νευρογλωσσικό προγραμματισμό, θεραπευτική ύπνωση, ψυχοδιαγνωστική γραφολογία κτλ.
Προσωπικές Μαρτυρίες:
Την Έλενα την γνώρισα σε περίοδο σωματικής και ψυχικής εξάντλησης, ήταν καθοριστική η επαφή μας, ήταν φως στο σκοτάδι. Δουλεύοντας μαζί της τις αναπνοές, άρχισα σιγά σιγά να έρχομαι σε επαφή με τον εαυτό μου, να ηρεμώ, να χαλαρώνω, η ενέργεια της με βοηθούσε, η κάθε της κουβέντα ήταν βάλσαμο. Εξασκήθηκα στις αναπνοές, όσο περνούσε ο καιρός διαπίστωνα ότι βρίσκομαι στο σωστό δρόμο. ‘Ηθελα να βοηθήσω τον εαυτό μου και προσπαθούσα, η ‘Ελενα το καταλάβαινε και προσπαθούσε μαζί μου. Σήμερα είμαι υγιής και χαρούμενη, την ευχαριστώ, κι εύχομαι να είναι καλά, να βοηθάει τους ανθρώπους, που αποφασίζουν να αλλάξουν την ζωή τους.
Σ. Μ.
Συνειδητοποιώντας ότι ποτέ δεν είναι αργά για ένα νέο ξεκίνημα, βάδισα στο δρόμο που εσύ μου έδειξες, βρήκα το κουράγιο και τη δύναμη να απομακρυνθώ από οτιδήποτε αρνητικό. Σε έβλεπα πάντα ψηλά να γελάς! Βαδίσαμε μαζί διαλογιστικά βήμα βήμα σε ανώτερα πεδία μαγικά. Η απόρριψη του εαυτού δεν με τρόμαζε αφού με έλουζες με τους χρυσούς ήλιους του φωτός. Σήμερα ζω απεξαρτημένη από κάθε τι αρνητικό, ο σωματικός πόνος δεν με τρομάζει πια αφού εσύ Λιάνα με έμαθες να παραδίδω οτιδήποτε στον Ανώτερο μου εαυτό. Μου είπες ότι η ζωή μου δεν πρέπει να καθορίζεται από τη νοοτροπία των άλλων! Σε ευχαριστώ γιατί με έκανες να κατανοήσω το χτες. Σε ευχαριστώ γιατί με έκανες στο σήμερα να βλέπω με τα μάτια της ψυχής. Ξαναγεννήθηκα! Σε ευχαριστώ Λιάνα!
Α. Ζ.
Παρακολούθησα την μέθοδο αναπνοής Buteyko με την Ελενα Παπάιωννου. Με την καθημερινή εξάσκηση αναπνοής ένιωσα άμεσα ένα αίσθημα βαθιάς ηρεμίας. Επιπλέον δεν έχω πια καθόλου λαχάνιασμα σε αθλήματα, σε περπάτημα και με το ποδήλατο νιώθω ακούραστη. Ο ύπνος μου έχει γίνει ήρεμος και ξεκούραστος. Έχω μάθει να διαχειρίζομαι τους πόνους, ψυχικούς και σωματικούς. Νιώθω πως έχουμε όλοι δικαίωμα στην καταπληκτική γνώση της σωστής αναπνοής . Ευχαριστώ πολύ την Έλενα για όσα μου έμαθε!
Ι. Τ.