Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Δέκα ημερών ,οξυγόνωσης, αποτοξίνωσης και ενδυνάμωσης

Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Δέκα ημερών ,οξυγόνωσης, αποτοξίνωσης και ενδυνάμωσης Η εφαρμογή του προγράμματος είναι μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό σας, στη ζωή ,στην υγεία και στην ευεξία ! Το πρόγραμμα που προτείνω ,το εφαρμόζω προσωπικά εδώ και είκοσι χρόνια κάθε καλοκαίρι ,με αναζωογονεί και μου δίνει μια καλοκαιρινή αίσθηση σύνδεσης με τη φύση ,με τη θάλασσα…

Ατομικές συνεδρίες

Ατομικές συνεδρίες Οι ατομικές συνεδρίες έχουν το πλεονέκτημα ότι προσαρμόζονται στις ανάγκες σας και στον δικό σας χρόνο. Σ αυτές τις εξατομικευμένες συναντήσεις , κάνουμε εκτίμηση της αναπνοής σας με το τεστ της πάουσας (https://pnoibuteyko.gr/2193/)και με βάση αυτή τη μέτρηση, καθώς και την κατάσταση της συνολικής σας υγείας μπορούμε να ορίσουμε τους στόχους μας. Οι…