Από τότε που άρχισα να αναπνέω από τη μύτη κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυξήθηκε η αντοχή μου και με τη βοήθεια κάποιων απλών τεχνικών αναπνοής κατόρθωσα να πετύχω μεγαλύτερες πνοές στη θάλασσα.
Από τότε που άρχισα να αναπνέω από τη μύτη κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυξήθηκε η αντοχή μου και με τη βοήθεια κάποιων απλών τεχνικών αναπνοής κατόρθωσα να πετύχω μεγαλύτερες πνοές στη θάλασσα.