Αντιμετωπίζοντας τις ‘’δύσκολες σχέσεις’’ με νου και αναπνοή

Όλοι μας σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας βιώνουμε ́ ́δύσκολες’’ σχέσεις οι οποίες μας προβληματίζουν και μας δημιουργούν ποικίλα συναισθήματα. Αυτές οι σχέσεις είναι δυνατό να αφορούν την σχέση γονιού με το παιδί του, συντροφικές σχέσεις, φιλικές σχέσεις είτε ακόμη και αλληλεπιδράσεις που διαμορφώνονται στο εργασιακό περιβάλλον. Αναρωτιόμαστε ιδιαίτερα στην περίπτωση που αυτές…