Breathe and Restart your life www.akrosoreon-crete.gr If we want to have a life free from unnecessary worry and sorrow,it’s time to focus on our breath, which is the most powerfulconnection to life. The cynical philosopher Diogenes believed that man’s happiness lies in natural life andthat only self-sufficiency, frugality, self-knowledge and exercise can ensure it.Nature teaches…
Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφιέρωσες ουσιαστικό χρόνο στον εαυτό σου; Μήπως τώρα είναι η στιγμή να συμμετέχεις σε μια τέλεια απόδραση από την καθημερινότητα; Απόλαυσε μια υπέροχη εμπειρία που πρόκειται να αλλάξει όλα όσα ήξερες μέχρι τώρα. Ζήσε 4 μαυγευτικές ημέρες, δραπετεύοντας από την καθημερινότητα και ενίσχυσε την σύνδεση με τον εαυτό σου,…
Το Σάββατο 10 Ιουνίου 2023, 10:00 -13:00, στο δάσος του Σειχ Σου, θα έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας , θα ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας και θα ασκηθούμε με ασκήσεις αναπνοής που θα ενισχύσουν την αίσθηση της προσωπικής μας ενέργειας. Οι ασκήσεις θα σχετίζονται με την βελτίωση της αναπνοής , το ‘’χαλαρό ξύπνημα’’ του…
Δήλωσε σήμερα συμμετοχή στο email buteykogreece@gmail.com Η φύση δεν μας αναγκάζει να στρέψουμε την προσοχή μας στην αναπνοή, αναπνέουμε χωρίς σκέψη, χωρίς συνειδητή κατεύθυνση για την κάθε εισπνοή και εκπνοή. Ωστόσο μόνο εμείς, το ανθρώπινο είδος, ανάμεσα σε όλα τα είδη έχουμε την ικανότητα να επηρεάζουμε την αναπνοή με την θέληση μας. Το γεγονός αυτό,είναι…
Ένα μοναδικό σεμινάριο, που εξηγεί και παρουσιάζει όλες τις ασκήσεις αναπνοής που είναι στο best seller βιβλίο μου “η τέχνη της αναπονής”, το οποίο μετά την λήξη του σεμιναρίου, θα σας αποσταλλεί ΔΩΡΕΑΝ από εμάς! 1 Επιπλέον πληροφορίες:Διάρκεια:8 ώρες (2 ώρες/ εβδομάδα) 5 μμ- 7 μμ Ημερομηνίες διεξαγωγής:Δευτέρα 6 Μαρτιου / Δευτέρα 13 Μαρτίου / Δευτέρα 20 Μαρτίου και Δευτέρα…
Η αναπνοή είναι το βασικό κλειδί της υγείας. Σ΄αυτό το σεμινάριο: Θα σας παρουσιάσω την αρχαία γνώση και τα νέα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν αυτή τη ζωτική λειτουργία. Θα κάνουμε επίσης πρακτική εξάσκηση ασκήσεων αναπνοής . Μελετώντας επί σειρά ετών το κομμάτι της διατροφής, έχω καταλήξει στους βασικούς κανόνες της διατροφής. Ο συνδυασμός αυτών των…
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήρθε η κατάλληλη στιγμή να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου ή και στους ανθρώπους που αγαπάς. Ετσι λοιπόν, σκέφτηκα να διοργανώσω ένα σεμινάριο, που θα εξηγεί και θα παρουσιάσει όλες τις ασκήσεις αναπνοής που είναι στο best seller βιβλίο μου “η τέχνη της αναπονής”, το οποίο μετά την λήξη του σεμιναρίου, θα σας αποσταλλεί ΔΩΡΕΑΝ από εμάς!…
Γεια σου,Αυτή την εποχή, που είναι μια από τις αγαπημένες μου, έτυχε να συμβαίνουν πράγματα που με ανάγκασαν να αναβάλω τις προτεραιότητές μου. Έτσι λοιπόν, επειδη, για μένα η επικοινωνία είναι κομμάτι της δουλειάς μου, αλλά και του εαυτού μου, και έχω νιώσει ότι έχουμε λίγο απομακρυνθεί, σκέφτηκα να διοργανώσω ένα vip event. Στο προηγούμενο VIP…
Το Flow Summit 2022 έχει ξεκινήσει! Και έχω την χαρά να είμαι ομιλήτρια σε αυτή τη μαγική συγκέντρωση ομιλητών από όλο τον κόσμο. Γράψου και εσύ , εντελώς δωρεάν για να παρακολουθήσεις στα ελληνικά, ομιλίες από όλον τον κόσμο. Η πνευματικότητα που σου ταιριάζει. Αληθινή. Σύγχρονη. Ανεξάρτητη.Ένα μονοπάτι προς τον εαυτό σου, χωρίς αυστηρούς κανόνες.…
Ένα ακόμη ενδυναμωτικο βίντεο από το κανάλι μας στο YouTube Buteyko Greece! Και μην ξεχάσετε να πατήσετε το καμπανάκι για να κάνετε εγγραφή! Κάμερα – επεξεργασία βίντεο Τζιότζιος Χρήστος. Απόσπασμα από το βιβλίο μου “Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου” Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη ΑΕ. https://www.afoikyriakidi.gr/en/deka-…