Μερικές φορές νιώθουμε πως η διάθεσή μας είναι τόσο κακή, που εκείνη την στιγμή δεν μπορεί να μας συγκινήσει τίποτα, η ενέργειά μας είναι πεσμένη , είμαστε σε μία γενικότερη άρνηση, θαρρείς και πατήθηκε ένα κουμπί που λέει «παύση» και εμείς «παγώσαμε», ακινητοποιηθήκαμε σε μία κατάσταση βασανιστικής αδράνειας. Σ αυτήν την κατάσταση το μόνο που…
Η δύσπνοια είναι μια τρομακτική αίσθηση και συχνά επιφέρει και την κατάσταση του πανικού. Δύσπνοια νιώθουν συχνά αυτοί που υποφέρουν από άσθμα, στηθάγχη ή κρίσεις πανικού.Αυτό που συμβαίνει στον οργανισμό μας όποτε νιώθουμε ασφυξία, είναι η μείωση της διαμέτρου των αεραγωγών. Η είσοδος των βρόγχων μικραίνει καθώς πιέζονται εξαιτίας της συρρίκνωσης των λείων μυϊκών ινών…
ABSTRACT Nitric oxide (NO) is an important signaling molecule between cells which has been shown to have an inhibitory effect on some virus infections. The purpose of this study was to examine whether NO inhibits the replication cycle of the severe acute respiratory syndrome coronavirus (SARS CoV) in vitro. We found that an organic…
Οι ιοί περνούν στον οργανισμό μας κυρίως μέσω του αέρα. Ο τρόπος που αναπνέουμε επομένως είναι το πρώτο μέσο για να προστατεύσουμε την υγεία μας. Η μύτη που είναι το κατεξοχήν όργανο της αναπνοής, είναι το κλιματιστικό του αέρα, δηλαδή διαθέτει τις ιδιότητες του καθαρισμού του αέρα από μικροσωματίδια και μικρόβια. Μέσα στη βλέννα της…
Ας εξετάσουμε τις αιτίες που ο βασικός μας μηχανισμός τις επιβίωσης απορυθμίζεται. Είμαστε εφοδιασμένοι από τη φύση έτσι ώστε να μπορούμε να αντεπεξέλθουμε επιτυχώς σε σύντομες στρεσογόνες καταστάσεις, ο οργανισμός μας όμως δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί το καθημερινό, χρόνιο στρες. Το συνεχές στρες επηρεάζει καταλυτικά τον ρυθμό, την συχνότητα και το βάθος της…
Πολλές θεωρίες έχουν αναπτυχθεί σχετικά με το ποια είναι η καλύτερη και καταλληλότερη τροφή για τον άνθρωπο. Άλλες υποστηρίζουν την φρουτοφαγία, άλλες την κρεοφαγία, άλλες πάλι την ωμοφαγία και πάει λέγοντας. Τελικά τι να πιστέψουμε και ποια διατροφή να υιοθετήσουμε; Η απόφαση είναι δύσκολη και αφορά τον καθένα μας προσωπικά, υπάρχει όμως μια προσέγγιση που…
Το 1998 το βραβείο Νόμπελ της Ιατρικής και της Φυσιολογίας απονεμήθηκε στους Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro and Ferid Murad για την ανακάλυψη του ΝΟ ως σηματοδοσίας μορίου στο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι παραρρίνιοι κόλποι είναι αεροφόροι χώροι, επεκτάσεις της ρινικής κοιλότητας. Μια από τις λειτουργίες τους είναι η παραγωγή νιτρικού οξειδίου (NO). Με κάθε…
Η ποιότητα του δέρματος εξαρτάται από τον τρόπο ζωής και ρυθμίζεται από τα μέσα προς τα έξω και όχι αντίστροφα. Η κατάσταση του ήπατος αντανακλάται στο δέρμα, η λειτουργία του πεπτικού συστήματος επίσης επηρεάζει την ποιότητα της επιδερμίδας, ο τρόπος σκέψης ακόμη αποτυπώνεται στο επιδερμίδα του προσώπου κ.α. Για να εξασφαλίσετε καθαρή επιδερμίδα και λαμπερή…
Η φύση έχει προνοήσει για κάθε της δημιούργημα, γι’ αυτό και η τροφή που θα εξασφάλιζε τη συντήρησή μας υπήρχε ήδη με την εμφάνισή μας στη γη. Για χιλιάδες χρόνια τρεφόμασταν ως είδος με φυσικές τροφές απευθείας από τη φύση, έτσι οι γευστικοί μας κάλυκες μπορούσαν να ανιχνεύσουν τη γεύση στις ανεπεξέργαστες τροφές. Στη σημερινή εποχή,…
Το ασβέστιο είναι σημαντικότατο μεταλλικό στοιχείο, που βρίσκεται κυρίως στα οστά και στα δόντια μας. Πολλά έχουν ειπωθεί για τις διάφορες διατροφικές πηγές ασβεστίου, αυτό που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι το κατά πόσο ο τρόπος που αναπνέουμε μπορεί να αυξομειώσει την ποσότητα του ασβεστίου στον οργανισμό μας. Ο χρόνιος, κρυφός (γιατί δεν τον αντιλαμβανόμαστε)…