Μερικές φορές νιώθουμε πως η διάθεσή μας είναι τόσο κακή, που εκείνη την στιγμή δεν μπορεί να μας συγκινήσει τίποτα, η ενέργειά μας είναι πεσμένη , είμαστε σε μία γενικότερη άρνηση, θαρρείς και πατήθηκε ένα κουμπί που λέει «παύση» και εμείς «παγώσαμε», ακινητοποιηθήκαμε σε μία κατάσταση βασανιστικής αδράνειας. Σ αυτήν την κατάσταση το μόνο που…
Η Τέχνη της αναπνοής είναι ένας βασικός οδηγός για την βελτίωση του επιπέδου της υγείας και την μείωση του στρες. Σκοπός : η γνώση και η επαφή με τα βασικά εργαλεία για την εφαρμογή της μεθόδου Buteyko(επιστημονική μέθοδος βασισμένη στην ανθρώπινη φυσιολογία). Περιεχόμενο σεμιναρίου: αναπνευστικές ασκήσεις της μεθόδου Buteyko που στοχεύουν στην ανάταση του αναπνευστικού ρυθμού και…
Η Τέχνη της αναπνοής είναι ένας βασικός οδηγός για την βελτίωση του επιπέδου της υγείας και την μείωση του στρες. Σκοπός : η γνώση και η επαφή με τα βασικά εργαλεία για την εφαρμογή της μεθόδου Buteyko(επιστημονική μέθοδος βασισμένη στην ανθρώπινη φυσιολογία). Περιεχόμενο σεμιναρίου: αναπνευστικές ασκήσεις της μεθόδου Buteyko που στοχεύουν στην ανάταση του αναπνευστικού…
Η αναπνοή είναι ο συνδετικός κρίκος με την ζωή και ως εκ τούτου, καθοριστικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία Ένα εκπληκτικό σεμινάριο με πολύ σημαντικές πληροφορίες και ασκήσεις για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος, αύξηση της ζωτικής ενέργειας, γενική βελτίωση της υγείας και κάτι άλλο εξίσου πολύ σημαντικό και μοναδικό:…
Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου της Έλενας Παπαϊωάννου Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη Α.Ε Τα «Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου», είναι το τρίτο κατά σειρά βιβλίο που κυκλοφόρησε πρόσφατα από την Ελένα Παπαϊωάννου. «Η ανώτερη μορφή προσφοράς είναι όταν παύουμε να ζούμε για τα μικρά, δικά μας «θέλω» και ζούμε για να προσφέρουμε στους…
Η δύσπνοια είναι μια τρομακτική αίσθηση και συχνά επιφέρει και την κατάσταση του πανικού. Δύσπνοια νιώθουν συχνά αυτοί που υποφέρουν από άσθμα, στηθάγχη ή κρίσεις πανικού.Αυτό που συμβαίνει στον οργανισμό μας όποτε νιώθουμε ασφυξία, είναι η μείωση της διαμέτρου των αεραγωγών. Η είσοδος των βρόγχων μικραίνει καθώς πιέζονται εξαιτίας της συρρίκνωσης των λείων μυϊκών ινών…
Η μέθοδος Πνοή Buteyko διδάσκει ένα φυσικό τρόπο ζωής, που εστιάζει στο μηχανισμό της αναπνοής! Η υγεία κατακτιέται και συντηρείται μέσα από την γνώση. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα, που αντιμετωπίζουν τις παρακάτω καταστάσεις, αλλά και σε όποιον επιθυμεί να χτίσει ένα καλύτερο επίπεδο υγείας. Άσθμα Ρινίτιδα ΧΑΠ Κυστική ίνωση Δύσπνοια Στρες Κρίσεις πανικού Χρόνια…
ABSTRACT Nitric oxide (NO) is an important signaling molecule between cells which has been shown to have an inhibitory effect on some virus infections. The purpose of this study was to examine whether NO inhibits the replication cycle of the severe acute respiratory syndrome coronavirus (SARS CoV) in vitro. We found that an organic…
Οι ιοί περνούν στον οργανισμό μας κυρίως μέσω του αέρα. Ο τρόπος που αναπνέουμε επομένως είναι το πρώτο μέσο για να προστατεύσουμε την υγεία μας. Η μύτη που είναι το κατεξοχήν όργανο της αναπνοής, είναι το κλιματιστικό του αέρα, δηλαδή διαθέτει τις ιδιότητες του καθαρισμού του αέρα από μικροσωματίδια και μικρόβια. Μέσα στη βλέννα της…
