Ένα ακόμη ενδυναμωτικο βίντεο από το κανάλι μας στο YouTube Buteyko Greece! Και μην ξεχάσετε να πατήσετε το καμπανάκι για να κάνετε εγγραφή! Κάμερα – επεξεργασία βίντεο Τζιότζιος Χρήστος. Απόσπασμα από το βιβλίο μου “Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου” Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη ΑΕ. https://www.afoikyriakidi.gr/en/deka-…
Απέραντο γαλάζιο. Μέσα από ένα γιγάντιο δίκτυο ποταμών, παραποτάμων, υπόγειων υδάτων που ομοιάζει με τις φλέβες της γης τροφοδοτείται αδιάκοπα η θάλασσα που καταλαμβάνει τα τρία τέταρτα της επιφάνειας της γης. Η θάλασσα είναι μια πολύ δυνατή οντότητα που στα βάθη της κρύβει έναν ολότελα δικό της κόσμο! Το απέραντο γαλάζιο της ξεκουράζει το βλέμμα…
Ευκαιρία να αξιοποιήσουμε το δάσος για ασκήσεις αναπνοής και αυτογνωσίας Το Σάββατο 18 Ιουνίου 2022 ώρα 08:00 -10:30 το πρωί θα ανταμώσουμε στο δάσος του Σειχ σου με στόχο να έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας , να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας και να ασκηθούμε σε ασκήσεις αναπνοής που θα ενισχύσουν την αίσθηση…
Μου δόθηκε η ευκαιρία να βρεθώ 3 μέρες στην Κρήτη και να παρουσιάσω τα βιβλία μου, μαζί με μια σειρά εκδηλώσεων. Τρεις ημέρες, τρεις διαφορετικές παρουσιάσεις.
Το βίντεο είναι εμπνευσμένο από το βιβλίο μου “Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου” από τις εκδόσεις αφοί Κυριακίδη ΑΕ Είμαστε μέρος της φύσης, όλα τα στοιχεία της φύσης έχουν σχεδόν μαγικές ιδιότητες ,που ενδυναμώνουν την ενέργεια της ζωής μέσα στο σώμα μας και αμβλύνουν το πνεύμα μας. Στο βιβλίο θα βρεις τρόπους για να…
Το βίντεο είναι εμπνευσμένο από το βιβλίο μου “Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου” από τις εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη ΑΕ Είμαστε μέρος της φύσης, όλα τα στοιχεία της φύσης έχουν ιδιότητες και αόρατες δυνάμεις, που ενδυναμώνουν την ενέργεια της ζωής μέσα στο σώμα μας και αμβλύνουν το πνεύμα μας. Το νερό, το χώμα ,ο ήλιος,…
Όλοι μας σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας βιώνουμε ́ ́δύσκολες’’ σχέσεις οι οποίες μας προβληματίζουν και μας δημιουργούν ποικίλα συναισθήματα. Αυτές οι σχέσεις είναι δυνατό να αφορούν την σχέση γονιού με το παιδί του, συντροφικές σχέσεις, φιλικές σχέσεις είτε ακόμη και αλληλεπιδράσεις που διαμορφώνονται στο εργασιακό περιβάλλον. Αναρωτιόμαστε ιδιαίτερα στην περίπτωση που αυτές…
Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση του οργανισμού που απασχολεί τους ανθρώπους είτε σε συστηματική βάση είτε εμφανίζεται στην ζωή με παροδικό τρόπο. Ο τρόπος σκέψης, τα συναισθήματα που κυριαρχούν αλλά και ο τρόπος που αναπνέουμε διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο τόσο στην δημιουργία δύσπνοιας και δυσφορίας όσο και στην αλλαγή αυτών των κρίσιμων παραγόντων που δημιουργούν αυτή…
Η συγκεκριμένη κατάρτιση έχει ως σκοπό την κατανόηση και ανάπτυξη της εμψύχωσης ως μέθοδος και διαδικασία καθώς και νέα επιστημονική γνώση σχετικά με την λειτουργία της αναπνοής. Ο συνδυασμός γνώσης που σχετίζεται με την εμψύχωση και την αναπνοή αποτελεί ένα δυνατό εργαλείο στα χέρια των ανθρώπων που επιθυμούν να βελτιώσουν τον τρόπο που αναπνέουν, τον…
της Έλενας Παπαϊωάννου Εκδόσεις Αφοί Κυριακίδη Α.Ε Είναι υπέροχο να κατέχεις την δύναμη της αναπνοής σου! Η ιστορία του Θησέα θα σε οδηγήσει στο μονοπάτι του ήρωα που η δύναμη του, πηγάζει από τον τρόπο που αναπνέει. Οι ασκήσεις αναπνοής που αποτυπώνονται στο βιβλίο, είναι σχεδιασμένες από τον σπουδαίο γιατρό και ερευνητή Dr. Kon. Buteyko.…