Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Δέκα ημερών ,οξυγόνωσης, αποτοξίνωσης και ενδυνάμωσης

Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Δέκα ημερών ,οξυγόνωσης, αποτοξίνωσης και ενδυνάμωσης Η εφαρμογή του προγράμματος είναι μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό σας, στη ζωή ,στην υγεία και στην ευεξία ! Το πρόγραμμα που προτείνω ,το εφαρμόζω προσωπικά εδώ και είκοσι χρόνια κάθε καλοκαίρι ,με αναζωογονεί και μου δίνει μια καλοκαιρινή αίσθηση σύνδεσης με τη φύση ,με τη θάλασσα…

Ομάδα σωστής αναπνοής και φυσικής ζωής

Ομάδα σωστής αναπνοής και φυσικής ζωής Σ’ αυτές θα έχουμε σαν πυλώνα μας την αναπνοή και τον φυσικό τρόπο ζωής. Στις συναντήσεις μας, θα σας δίνω επιστημονικές πληροφορίες που αφορούν την αναπνοή, τη διατροφή, τη γυμναστική και τον συνολικό τρόπο ζωής. Θα αφιερώνουμε τον πιο πολύ χρόνο στην πρακτική εφαρμογή των ασκήσεων αναπνοής. Επιθυμία μου…

Η τέχνη της αναπνοής

Η τέχνη της αναπνοής Δημιούργησε τη ζωή που ονειρεύεσαι με κάθε σου ανάσα Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει άπειρη δύναμη από την στιγμή που γεννιόμαστε για να θεραπεύει, να επαναφέρει στην αρμονία, τελειότητα, να συντηρεί την ίδια την ενέργεια της ζωής. Η αναπνοή είναι ο βασικός μηχανισμός της ομοιόστασης του οργανισμού. Με την ομαλοποίηση της ζωτικής…

Αναπνοή για υγεία !

Αυτό το σεμινάριο είναι για εσάς που θέλετε να : · εξαλείψετε τα συμπτώματα του άσθματος και των αλλεργιών· να μειώσετε το στρες· να ξεπεράσετε τις κρίσεις πανικού· να βελτιώσετε τον ύπνο σας· να διορθώσετε το στραβό διάφραγμα με φυσικό τρόπο Θα αναπτυχθείτε στους εξής τομείς :Στη διαχείριση της αναπνοήςΣτη διαχείριση του στρεςΣτη βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό…

Βιωματικό Σεμινάριο “Αξιοποιώντας το δάσος για βελτίωση της αναπνοής και ενδυνάμωση του εαυτού μας.”

Το Σάββατο 10 Ιουνίου 2023, 10:00 -13:00, στο δάσος του Σειχ Σου, θα έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας , θα ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας και θα ασκηθούμε με ασκήσεις αναπνοής που θα ενισχύσουν την αίσθηση της προσωπικής μας ενέργειας. Οι ασκήσεις θα σχετίζονται με την βελτίωση της αναπνοής , το ‘’χαλαρό ξύπνημα’’ του…

Αναπνοή, το κλειδί για το πεδίο των άπειρων δυνατοτήτων

Δήλωσε σήμερα συμμετοχή στο email buteykogreece@gmail.com Η φύση δεν μας αναγκάζει να στρέψουμε την προσοχή μας στην αναπνοή, αναπνέουμε χωρίς σκέψη, χωρίς συνειδητή κατεύθυνση για την κάθε εισπνοή και εκπνοή. Ωστόσο μόνο εμείς, το ανθρώπινο είδος, ανάμεσα σε όλα τα είδη έχουμε την ικανότητα να επηρεάζουμε την αναπνοή με την θέληση μας. Το γεγονός αυτό,είναι…

Σεμινάριο “Η τέχνη της αναπνοής”

Ένα μοναδικό σεμινάριο, που εξηγεί και παρουσιάζει όλες τις ασκήσεις αναπνοής που είναι στο best seller βιβλίο μου “η τέχνη της αναπονής”, το οποίο μετά την λήξη του σεμιναρίου, θα σας αποσταλλεί ΔΩΡΕΑΝ από εμάς! 1 Επιπλέον πληροφορίες:Διάρκεια:8 ώρες (2 ώρες/ εβδομάδα) 5 μμ- 7 μμ Ημερομηνίες διεξαγωγής:Δευτέρα 6 Μαρτιου / Δευτέρα 13 Μαρτίου / Δευτέρα 20 Μαρτίου και Δευτέρα…

Σεμινάριο “Δέκα βήματα προς τον εαυτό σου”

Η αναπνοή είναι το βασικό κλειδί της υγείας. Σ΄αυτό το σεμινάριο: Μελετώντας επί σειρά ετών το κομμάτι της διατροφής, έχω καταλήξει στους βασικούς κανόνες της διατροφής. Ο συνδυασμός αυτών των κανόνων μαζί με την κατάλληλη αναπνοή έχουν σαν αποτέλεσμα: Στις συναντήσεις μας θα σας δώσω τα απαραίτητα εργαλεία της υγείας.Θα σας καθοδηγήσω βήμα βήμα με…

Η τέχνη της αναπνοής! Ένα σεμινάριο γεμάτο ΔΩΡΑ!

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήρθε η κατάλληλη στιγμή να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου ή και στους ανθρώπους που αγαπάς. Ετσι λοιπόν, σκέφτηκα να διοργανώσω ένα σεμινάριο, που θα εξηγεί και θα παρουσιάσει όλες τις ασκήσεις αναπνοής που είναι στο best seller βιβλίο μου “η τέχνη της αναπονής”, το οποίο μετά την λήξη του σεμιναρίου, θα σας αποσταλλεί ΔΩΡΕΑΝ από εμάς!…

Διαδυκτιακό σεμινάριο:Δύσπνοια-Σκέψεις , συναισθήματα & αναπνοή

Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση του οργανισμού που απασχολεί τους ανθρώπους είτε σε συστηματική βάση είτε εμφανίζεται στην ζωή  με παροδικό τρόπο. Ο τρόπος σκέψης, τα συναισθήματα που κυριαρχούν αλλά και ο τρόπος που αναπνέουμε διαδραματίζουν  σπουδαίο ρόλο τόσο στην δημιουργία δύσπνοιας και δυσφορίας όσο και στην αλλαγή αυτών  των κρίσιμων παραγόντων που δημιουργούν αυτή…