Elena Papaioannou Elena Papaioannou is a certified practitioner of the Buteyko method. She began her research and apprenticeship with the belief that the human body has the power to self heal. She studied anatomy, pathology and physiology and was trained in Ireland, where she received her diploma in 2010 as a specialist in the Buteyko…
The dietary rules Elena Papaioannou In order to achieve a good level of health, we should pay attention to and emphasize on our nutrition, applying the six basic dietary rules that aim to the better and faster digestion of foods for a functional and clean digestive system (ή digestive tract;). Besides, the biggest part of…
Deep breaths can be harmful Elena Papaioannou Are you one of those people who often feel that the air is not enough? No matter how many deep breaths you take, you still have an unfulfilled feeling and a constant discomfort? While you intensify your effort in taking breaths, the worst you will feel. The reason…
Λίγα Λόγια για την Ολιστική Ιατρική Η ολιστική ιατρική προσεγγίζει τον άνθρωπο όπως λέει και η λέξη σαν όλον. Καθώς ο άνθρωπος αποτελείται από σώμα,νου και ψυχή (πνεύμα) δεν θα μπορούσε παρά να υπάρχει αλληλεπίδραση μεταξύ όλων αυτών.Δηλαδή ένα τοξινωμένο και αδύναμο σώμα επηρεάζει άμεσα και την ψυχοσύνθεση του ατόμου, όπως για παράδειγμα κάποιος που…
Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης Ο Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης Ιατρός Βιοπαθολόγος/ Φυσικοπαθητικός γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1978 και αποφοίτησε από το Ελληνογαλλικό Κολλέγιο Δελασάλ το 1996. Ως έφηβος την ίδια χρονιά κατέκτησε το πανελλήνιο πρωτάθλημα μπάσκετ με την ομάδα του σωματείου I.C.B.S. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή Α.Π.Θ το 2004 και το 2013 τελείωσε την ειδικότητα της…
Patrick McKeown BA, MA Since 2002, Buteyko breathing practitioner and author Patrick McKeown has taught children and adults simple and effective ways to adopt functional breathing patterns. A TEDx speaker, Patrick’s work has touched the lives of thousands and more worldwide. To date, Patrick has trained healthcare professionals in over 40 countries. His specialties include application of…
Έλενα Παπαϊωάννου Η Έλενα Παπαϊωάννου είναι εξειδικευμένη σύμβουλος αναπνοής και συγγραφέας. Ασχολείται με ένα σημαντικό κομμάτι της ανθρώπινης υγείας, την λειτουργία της αναπνοής και διδάσκει την μέθοδο αναπνευστικής αγωγής Buteyko. Σπούδασε στην Ιρλανδία από όπου πήρε το πρώτο της πτυχίο ως Buteyko Breathing Specialist και στο κέντρο Buteyko της Ρωσίας από όπου πιστοποιήθηκε ως εξειδικευμένη…
Λίγα λόγια για το πρόγραμμα… Η υγεία είναι το ανώτερο αγαθό και ωστόσο δεν χαρίζεται, ανήκει στον άνθρωπο που μοχθεί για να την διατηρήσει! Η Πνοή δημιουργήθηκε με την πεποίθηση ότι ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα ολοκληρωμένο και τέλειο δημιούργημα, που έχει την δυνατότητα της αυτορρύθμισης και της αυτοθεραπείας. Αμέτρητες έρευνες των τελευταίων ετών…
Πώς να αντιμετωπίσω τις αλλεργίες της άνοιξης Έλενα Παπαϊωάννου Οι εποχιακές αλλεργίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο, συνήθως τις εποχές άνοιξη και φθινόπωρο. Ανεξάρτητα με τον τρόπο που θα επιλέξετε να ακολουθήσετε για αντιμετωπίσετε την κατάσταση, ο πρώτος σύμμαχος είναι η αναπνοή σας! Τα κύρια συμπτώματα των αλλεργιών είναι το μπούκωμα και το συνάχι. Ακολουθώντας τα παρακάτω…
Μέτρηση της Πάουσας Η πάουσα μετρά τη διάρκεια που μπορεί κάποιος να κρατήσει την αναπνοή του μετά από μία φυσιολογική εκπνοή και αποτελεί τον τρόπο που διαπιστώνονται τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα (CO2) στα πνευμόνια. Χαμηλό επίπεδο CO2 σημαίνει ότι αναπνέετε περισσότερο αέρα από όσο χρειάζεται το σώμα σας (υπεραερισμός). Σύμφωνα με τον Δρ. Buteyko…